Yoga e meditação

Yoga e Meditação são técnicas que andam juntas e que possibilitam melhorar a relação do indivíduo com seu corpo e fazer com que entenda melhor sua mente e seus sentimentos. O controle da mente e do corpo está no centro do processo de autoconhecimento e nos conduz em harmonia à paz interior, que é alcançada juntamente com o estado de consciência absoluta. Esta seção Yoga e Meditação tem como intuito oferecer produtos que auxiliem nas práticas diárias, bem como no caminho do conhecimento interior e cura.