Livro Kit Essencialmente Yoga (2 livros + cartas)


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Livro Kit Essencialmente Yoga (2 livros + cartas)

Descrição Geral

 

Livro Kit Essencialmente Yoga (2 livros + cartas)

Fruto de 15 anos de estudo da autora, o livro Essencialmente Yoga explora o contexto histórico, filosófico e cultural do Yoga; investiga-lhe a eficácia como prática terapêutica na prevenção e na promoção da saúde, tomando como referência pesquisas científicas desenvolvidas por diferentes áreas do conhecimento; aborda relações dessa prática milenar com a neurociência, o Reiki, a física quântica, a medicina energética e a psicologia; e aponta resistências do modelo biomédico de saúde, vigente em nossa sociedade, a esta e a outras práticas integrativas de saúde. Além de tomar conhecimento de todos os añgas ou partes do Yoga, você terá a chance de perceber a meditação, a respiração e o autoconhecimento como uma estrada que guiará você de volta para casa, para seu verdadeiro lar, onde se sentirá acolhido, amado e pleno: a sua própria essência.

Composição: 

 

- Livro 1: Essencialmente Yoga: uma leitura psiconeuro científica sobre respiração, meditação e medicina integrativa.

- Baralho com 39 cartas ilustradas com a personagem Aillinha.

- Livro 2: Respiração para transformação: cartas da Aillinha e exercícios respiratórios,

constituído de dois capítulos: “Cartas da Aillinha”, reproduções das cartas do baralho com textos para reflexão e propostas de exercícios; e “Pranayamas: 21 exercícios respiratórios”.

 

Edição:

Ano: 2018

Idioma: Português

Autor: Ailla Pacheco

Encadernação: Brochura

Pagamento

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